یادداشت روزانه

در کودکی شدیدن از قرار گرفتن در حجم زیادی از آب واهمه داشتم. ترسی عمیق که تبدیل به فوبیا شده بود. در سفرهایمان به شمال

خوش‌بینی یعنی دیدن نیمه‌ی پر لیوان. خوش‌بینی یعنی همراه شدن با برکت تابشِ خورشید، حتا در روزهای گرم تابستان. خوش‌بینی‌ یعنی قدر سلامتی را حین بیماری

یکی از ملزوم‌ترین و مهمترین مباحث در مدیریت زمان شناختن اصول و قوانین آن و کسب مهارت برای بکارگیری از ان‌ها در زندگی است. که

دوستی مدام با الحان متفاوت، بی‌وقفه کارکردنم را با چوبی شماتت گونه زیر سوال میبرد، به گونه‌ای که واقعن دیگر چرایی تلاش‌های من برایش سوال

مدتهاست می‌نویسم، گاهی کمی کند و مدت زمانی پرتحرک. اما از زمانی که به طور جدی تصمیم به نوشتن گرفتم، دیگر مدام نوشته‌ام. مصمم نوشته‌ام.

آوای کلمه‌ی خودشناسی وقتی به گوش هر شخصی می‌خورد, حس غروری همزمان با سردرگمی را با خود به همراه دارد. وقتی شخص به موضوع خودشناسی

امروز روز پرکاری برای من بود، به طوری که پشت سرهم مشغول انجام اموری بودم که در لیست برنامه‌های روزم تیک خورده‌ بودند، اما  از

به نام او منیت منیت در لغت همان خودخواهی، غرور و خودبینی است. یعنی کسی که جهان را در اختیار و خدمت به خود می‌بیند.

تنها زمانی می‌توانم درست کار کنم که تمام توجه و تمرکزم را یک‌جا جمع کنم. لوسین فروید امروز در مطالعه‌ی اول صبح با این جمله

به نام دوست تکرار، تداوم، تمایز. امروز وقتی در دورهمی مجازی با دوستان و استاد عزیزمان در مورد این سه کلمه صحبت شد، یاد رفتاری