رژیم تناسب افکار

رژیم سالم‌فکریِ۴۰ روزِ همراه با نمونه برنامه‌ی سلامتِ فکری.

رژیم سالم‌فکری ۴۰ روزِ به دلیل خواص مفیدی که برای افکار دارد، شدیدن توصیه می‌شود.

در واقع در این رژیم کلیه‌ی کلمات و عبارات استفاده می‌شوند که با تمرکز حداقل، ۸۰ درصدی یا همان ۱۸۰ درجه فارنهایت گرمابخشی افکار، گرم شده باشند.

 

باید گفت رژیم سالم‌فکری در بازه زمانی ۴۰ روزِ اجرا می‌شود.

و نکته ی مهم آن این است که اگر فردی قصد انجام مجدد این رژیم را داشته باشد، باید کمی تمرین و تکرار مجدد برای نو شدن افکار و برنامه رژیم را چاشنی تصمیماتش کند.

 

رژیم سالم‌فکری ۴۰ روزِ چیست؟

 

اگر دمای پخت و پز افکارتان و گرم کردن کلمات برای خوراک روزهای‌تان بالاتر از ۱۸۰ درجه‌ی فارنهایت فراتر از تحمل اعصابتان باشد، آن‌وقت اتفاق‌های دیگری برای افکار سالمِ قدیمیِ شما می‌افتد.

به عنوان مثال فکرهای بدردبخور و سالم سابق شما خیلی از آنزیم‌های مفید خود را از دست می‌دهند و حتی می‌توانند به یک خوراک مضر برای افکارتان تبدیل شوند.

 

رژیم سالم‌فکری ۴۰ روزِ بدین خاطر توصیه می‌شود که در آن کلیه‌ی آنزیم‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی خوراک مغز شما خیلی خوب حفظ می‌شود و به مصرف مغزتان می‌رسد.

این موضوع در برنامه‌ی رژیم سالم‌فکری خیلی ارزشمند است.

در این نوع رژیم امکان دریافت ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز بالا می‌رود.

 

به عنوان مثال ویتامین مثبت‌گرایی یکی از آن مواد ضروری برای افکار شماست که در پخت و پز بالای ۱۸۰ درجه فارنهایت کم می‌شود یا کلن از بین می‌رود.

 

پس سالم‌فکری می‌تواند این ماده‌ی مؤثر و ضروری را به شکل کامل در اختیار مغز قرار بدهد.

 

این یکی از ویژگی‌های بارز رژیم سالم‌فکری است.

 

بیش از ۷۰ سال حذف افکار منفی در یک دوره ۴۰ روزِ در این رژیم را خواهید داشت.

 

این رژیم در بین تمام رژیم‌های موجود برگزیده‌ترین و مؤثرترین رژیمِ حذف افکار منفی است.

 

تمام نتایج مثبت و فوق‌العاده‌ی این رژیم نشانه‌ی قدرت و منحصر به فرد بودن آن می‌باشد.

 

رژیم سالم‌فکری۴۰روزِ هدف‌های خاصی را دنبال می کند.

این اهداف همان فواید رژیم سالم‌فکری هستند.

 

در این رژیم در درجه اول، تمام خاطرات آزاردهنده‌ی گذشته را خنثا می‌کنید و بعد کلیه‌ی پیش‌نویس‌های غلطی که ساخته‌ی باورهای کهنه و قدیمی بزرگترهای ما هستند، را حذف و سعی در جایگزین آن‌ها داريم.

 

این رژیم برای روشنیِ نوعِ نگاه به زندگی، کاهش بار غم، دریافت انرژی بیشتر، سلامت بدن و بهبود هضم سختی‌های زندگی استفاده می‌شود.

 

به طور کلی در این رژیم یادگیری ساختن لحظات مثبت با داشتن نگاه مثبت باهم دیگر ترکیب می‌شوند و یک شکل جدیدی از رژیم را بوجود می‌آورند.

غذاهایی که در این رژیم استفاده می‌شوند توأمان در کنار یکدیگر مؤثر خواهند بود.

در رژیم سالم‌فکری۴۰روزِ از رقص، هدیه خریدن برای خود، حذف آدم‌های منفی، انتخاب دوستان جدید پرانرژی با چاکراهای کاملن باز، تفریح، حذف خوراکی‌های مضر، حذف فست‌فودها، و ورزش کردن به صورت منظم و با برنامه، استفاده می‌شود.

طرز تفکر در این رژیم به این صورت می‌باشد که فرد تصور می کند با مصرف مواد غذایی ذکر شده مواد مغذی افکار، جسم و روح‌اش بدون زحمت بدست می‌آید و البته با درنظر گرفتن زمان ۴۰ روزِ ماندگاری اثرات این رژیم را به طور کاملن مشهود، مشاهده می‌کند.

البته این موضوع کاملن اثبات شده و صحیح است.

در این رژیم از روش‌های خلاقانه‌ای برای حذف انرژی‌ و آدم‌های سمی استفاده می‌شود.

مثلن جایگزین کردن افکار سالم ، انتخاب دوست جدید و شاداب، دوست‌داشتنی و البته دلبر به جای دوست قدیمی با افکار سمی، مخلوط کردن مطالعه و انجام کارهای لذت‌بخشی که همیشه تمایل و ذوق برای انجام دادن آن‌ها داشته‌اید،

و تعین یک هدف مشخص بسته به علایق خود به عنوان رسالت و هدف خلقت شما که این کار قطعن حال و روحیه شما را مضاعف بهبود می‌بخشد.

 

البته به طور کلی رژیم سالم‌فکری به دلیل رعایت حق و حقوق شخص رژیم گیرنده بسیار روی ساختن افکار مثبت، حذف انرژی‌های منفی، افکار سمی و ادم‌های سمی متمرکز می‌شود.

 

این موضوع با سلامت قلب و روح شما ارتباط مستقیم دارد.

 

ضمن اینکه فشار زندگی را کاهش و احتمال شکست عاطفی و حتا روحی را نیز بسیار کم می‌کند.

 

سطح تنش‌های زندگی نیز با قرارگیری در این رژیم بسیار کم می‌شود.

پایین آمدن سطح تنش‌های زندگی به دلیل ساختن ساعات لذت‌بخش، روابط سالم، انگیزه و ساختن اعتماد به نفس سالم  اتفاق می افتد.

 

رژیم سالم‌فکری ۴۰ روزِ تاثیر زیادی در جوان سازی افکار و جوان ماندن بدن دارد.

طعم مصرف انرژی مثبت و داشتن انگیزه را به شما می‌چشاند، زیرا این موضوع نیز با قطع بیماری‌های اعصاب و تبعات آن ارتباط عمیقی دارد.

انگیزه، سبب پایین امدن تعصبات بی‌جا می‌شود و میزان حساسیت به زندگی اطرافیان و وابستگان را خیلی پایین و یا حتا به صفر می‌رساند.

در این رژیم گوش کردن و پیگیری اخبار روزمره کشور و جهان خیلی کم می‌شود و در نتیجه این  موضوع کاهش استرس و تنش مناسبی را برای فرد رژیم گیرنده موجب می‌شود.

 

امید است همگی شما عزیزان در این رژیم ۴۰ روزِ سالم‌فکری همراه باشید تا تغییرات فوق‌العاده‌ی آن را به چشم خود ببینید.

اگر در این باب نیاز به همراهی و هدفمند کردن افکار خود دارید من می‌توانم کنارتان باشم.

نویسنده:

آسیه_عباسیان

@asieh_abbasian.nevisande

اشتراک گذاری
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در email

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب مرتبط