سه قدم برای یک زندگی شاد

دکتر احمد حلت در مورد شاد زندگی کردن سه مورد را بیان می‌کند که در مورد هرکدام نظر خودم را نیز بیان کرده‌ام :

۱. خود را به خاطر افراد بی فایده‌ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی‌تان نیستند، دچار استرس نکنید.

✨️ما آدم‌ها در دنیای روابطمان، گاهی وارد رابطه‌ای می‌شویم که از همان ابتدا دچار برداشت و تشخیص اشتباه می‌گردیم، به گونه‌ای که با گذشت زمانی کوتاه به آسانی می‌پذیریم که این شخص، آدم درست زندگی ما نیست اما برای این‌که قدرت تغییر و رد کردن پذیرش باورمان را نداریم، در حالت انکار به سر می‌بریم و در آن رابطه به پیش می‌رویم.

به قدری در میان این رابطه درگیر لحظات پراسترس و مخرب روحی و جسمی می‌شویم که یا هر روز بیماریم و یا هر روز حال ناخوشایندی روحی‌مان اجازه‌ی لذت بردن از تک‌تک لحظات کوچک و بزرگ خلق شده یا بدست‌آمده‌‌ی زندگی‌مان را به ما نمی‌دهد، و گاهی در این راه غلط به حدی پیش می‌رویم که تمام پل‌های پشت‌سرمان را تخریب شده می‌بینیم اما هیچ‌وفت برای بازگشت از هر مسیری دیر نیست چه برسد در مسیری که زندگي مارا پیش می‌برد.

پس آدم‌ها اگر خود برای خود ارزش قائل نباشند قطعن هیچ‌جایگاهی برای دیگران نخواهند داشت، جسم و روح ما محلی برای وجود خداوندی است، ما حق آزار و تخریب آرامش آن را نخواهیم داشت چون در برابر این هدیه‌ی الهی مسئول هستیم و رفتارهایی که باعث استرس، نگرانی و یا خشم در ما بگردند سمومی هستند که به مرور بدن را به سوی نابودی می‌برند.

پس هیچ شخص و هیچ دلیلی انقدر ارزش ندارد که باعث بیماری روح و جسم ما شوند.

۲. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

✨️ احساسات دنیای باورهای قلبی مارا می‌سازند به گونه‌ای که هرگاه احساسی به صورت مقطعی درون ما به وجود آید آرام آرام قلب باورش می‌کند و زمانی که قلب باورش کند جسم و روح آن را زندگی خواهند کرد، و شرایطی که باعث شود جسم و روح آن را زندگی کند حیات طبیعی آدمی را می‌سازد، حیات طبیعی هر فرد در آخر به مرگ ختم می‌شود و زندگی با هر کیفیتی که پیش رود هم در آلبوم زندگی فرد با هر جسم، حال و باوری نهادینه می‌گردد، که در آن‌ مرحله آلبوم به نام فرد مُهر می‌خورد حال زندگی کرده باشد یا خیر،

پس بهتر است در زندگی طبیعی به گونه‌ای رفتار کنیم که همزمان از عقل و احساس باهم بهره بگیریم تا هم تصمیمات، هم عمل و عکس‌العمل‌ها معقول شوند که باز در این صورت احساس به صورت خودکفا وارد عمل نمی‌گردد تا شخص را درگیر مشکل سازد.

۳. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.

✨️اعتماد و ایمان به معشوق سیره‌ی طبیعت وجود یک عاشق است، عاشقی که حرف‌ها و عمل‌ها و سفارش‌های یک معشوق را بی چون و چرا می‌پذیرد هیچ‌وقت با محبوبش به خطا نمی‌رود.

خداوند نیز معشوقی‌ است که تمام اعمال، رفتار‌ها، کردار‌هایش از روی شناخت و طرح درست پیش می‌رود، پس یک عاشق اگر به معشوقش اعتماد و ایمان نداشته باشد بی‌شک معشوقش را از دست می‌دهد و بازپذیرش و بازگشت معشوق کاری بسیار سخت‌تر از مرحله‌ی اولیه خواهد بود، خداوند نیز با اعتماد و ایمان بنده‌اش(عاشق) هیچ‌گاه او را ناامید نمی‌کند زیرا عاشق هر عمل و عکس‌العمل معشوق را جلوه‌ی دلبرانه‌ی او می‌داند و با پذیرش و رضایت به راه معشوق قدم می‌گذارد و به شوق وصال هیچ‌گاه از این کار ناامید نمی‌گردد چون معشوق برای عزت و حفظ همیشگی عاشق سینه‌چاکش او را در رضایت حفظ می‌کند، به خداوند ایمان داشته باشید، احازه دهید در آغوشش آرامشی بی‌مثال را تجربه کنید، نگرانی از امور دنیایی با وجود الهی او عملی ناعادلانه‌ است، چون خداوند همیشه و در همه حال به دنبال جلب رضایت و دلبرتر شدن از سمت مخلوقش(عاشق‌اش) است و هوای مخلوق را دارد. به او اعتماد و ایمانی خالص داشته باشید و در آرامش زندگی کنید.

آسیه_عباسیان

@asieh_abbasian.nevisande
https://instagram.com/asieh_abbasian.nevisande?igshid=YmMyMTA2M2Y=

یادداشت روز ۴۵